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春季驾驶易困倦,出行靠这招,有效预防疲劳

日期:2020-03-14 10:30作者:郑州英才驾校阅读数量:
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常言道:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。春天容易犯困,是因为人体生理机能随着自然季节变化和气温高低的转换而发生的一种相应调节的一种短暂生理现象。
那么驾驶员在春天驾车时,如何避免“春困”带来的安全影响,降低诱发道路交通事故的几率。跟小编郑州英才驾校一起来了解一下吧!
午后易疲劳
据科学依据一个人在一天中最容易犯困时间多发于午后、傍晚、午夜三个时段。
【午后】因为经过一上午的工作,人的大脑神经会趋于疲劳,反应灵敏度减弱;
【黄昏】时分光线由明转暗,驾驶员容易出现视觉障碍,导致判断失误;
【午夜】凌晨1点至3点,驾驶员在生理上容易产生疲劳驾驶,潜伏着交通安全隐患。
【气候】春夏两季是疲劳驾驶的高发期。
如何应对疲劳驾驶
①按时休息,保证睡眠
②有午休习惯的驾驶员不宜中午驾车,以免加重困乏
③注意车内通风,以免助长疲劳
④中长途驾车,注意劳逸结合
⑤感到困乏疲劳,应安全停车休息
 

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